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夏天蒸桑拿究竟好不好?

2018-05-18 浏览次数：3200

夏天蒸桑拿究竟好不好?下面我们来看以下几种观点。
1、桑拿对人有一定的好处，特别是对患有风湿，类风湿关节炎的病人。桑拿主要是水遇到高热的矿石后产生蒸汽，主要通过湿和热对人体进行熏蒸，身体处于热环境中可以使血管扩张，尤其是皮肤血管扩张明显，促进血液循环，还可以大量排汗，带走体内的一些毒素和废物，还可以使皮肤吸收一些矿石中的元素，获的营养。
2、是有好处，但也不能天天蒸呀!蒸桑拿能够驱寒，还能促进血液循环，增加身体新陈代谢，不过老年人不能多洗以免血压高，晕倒在里面。
3、夏天本身就很热，不需要去蒸桑拿。因为会排汗，去蒸桑拿的话，就会流失大量水分，对身体不太好。
4、我只可以以业余的角度说，夏天太热的时候去蒸了之后，出来会有不舒服的感觉。总体来说，是帮助人的出汗、排毒。

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